Manfaat Kentang Untuk Kulit Dalam Tips Kecantikan

Pada pertemuan kali ini kita ingin berbagi informasi terkait manfaat kentang untuk kulit sebagai tips kecantikan.

Kentang (Solanum tuberosum. L), merupakan salah satu sayuran umbi yang memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. 

Mungkin selama ini kita mengenal kentang hanya untuk dikonsumsi,  tetapi ternyata kentang juga memiliki manfaat untuk merawat kesehatan kulit.

Kandunagn gizi dari umbi kentang yang begitu kompleks membuat umbi sayur ini memiliki berbagai manfaat yang luar biasa untuk kecantikan kulit Anda.

Kandungan Gizi Kentang

Berikut ini santuynesia.com sajikan tabel kandungan gizi kentang per 100 gramnya.

Komposisi kimiawi per 100 g umbi kentang

Senyawa	Kadar Nutrisi	Persen dari Kebutuhan Harian
Energi (kalori)	70, 00	3, 50
Karbohidrat (g)	15, 90	12, 00
Protein (g)	1, 89	3, 00
Lemak total (g)	0, 10	0, 50
Serat (g)	2, 50	7, 00
Folat (µg)	18, 00	4, 50
Niasin (mg)	1, 149	7, 00
Asam Pantotenat (mg)	0, 279	6, 00
Piridoksin (mg)	0, 239	18, 00
Riboflavin (mg)	0, 038	3, 00
Tiamin (mg)	0, 081	7, 00
Vitamin A (IU)	7, 00	< 1, 00
Vitamin C (mg)	11, 40	20, 00
Vitamin K (µg)	2, 90	2, 50
Natrium (mg)	6, 00	0, 40
Kalium (mg)	455, 00	10, 00
Kalsium (mg)	10, 00	1, 00
Besi (mg)	0, 73	9, 00
Magnesium (mg)	22, 00	5, 50
Magan (mg)	0, 141	6, 00
Fosfat (mg)	61, 00	9, 00
Seng (mg)	0, 33	3, 00
Β-karoten (µg)	4, 00	–
Lutein – Zeasantin (µg)	21, 00	–

Setelah Anda mengetahui kandungan gizi dari kentang, maka selanjutnya yaitu Manfaat kentang untuk kecantikan kulit Anda.

Manfaat Kentang Untuk Kulit Dalam Tips Kecantikan

Berikut ini adalah manfaat kentang untuk merawat kulit anda supaya terlihat tetap cantik:

1. Mengatasi Keriput Pada Wajah

Kentang merupakan umbi yang memiliki kandungan antioksidan tinggi dan mengandung zat anti penuaan.

Oleh karena itu, kentang sangat cocok apabila diaplikasikan pada wajah yang terdapat kerutan-kerutan halus.

Cara mengatasi keriput diwajah menggunakan kentang dapat Anda lakukan dengan menghaluskan umbi kentang secara diblender atau diparut.

Setelah halus, lalu oleskan kentang tersebut pada wajah Anda. Gunakan masker dari kentang ini setiap dua hari sekali supaya kerutan pada wajah Anda dapat berkurang dan hilang.

Selain itu, manfaat kentang untuk mencerahkan kulit wajah, mengatasi kulit wajah yang kering , bisa anda dapatkan memalui penggunaan masker dari kentang tersebut.

2. Menghilangkan Flek Hitam Pada Wajah

Flek hitam atau bintik-bintik hitam sering terjadi pada kulit wajah wanita. Tentunya hal ini akan sangat mengganggu penampilan seseorang yang terkena flek tersebut.

Flek hitam pada wajah disebabkan karena pengaruh sinar ultraviolet, ketidakseimbangan hormonal, bekas jerawat, polusi, maupun pengaruh kosmetik.

Bagi Anda yang terkena flek/ bintik-bintik hitam diwajah jaganlah terlalu khawatir, karena Anda dapat menghilangkanya mengunakan kentang.

Cara menghilangkan flek hitam pada wajah menggunakan kentang, yaitu blender kentang sampai halus.

Kemudian oleskan pada wajah sambil lakukan pijatan-pijatan secara berlahan dan biarkan selama kurang lebih 5-10 menit.

Setelah itu, bilas menggunakan air bersih, dan lakukan secara teratur sampai flek hitam tersebut hilang.

Selain itu, untuk hasil yang lebih baik Anda dapat menambahkan air lemon, minyak zaitun dan juga madu secukupnya pada kentang tersebut.

3. Mengatasi Jerawat 

Jerawat disebabkan karena tersumbatnya pori-pori pada wajah saat kondisi melimpahnya kotoran dan bakteri di wajah. Hadirnya jerawat tentu akan sangat mengganggu terhadap penampilan Anda.

Bagi Anda yang mempunyai jerawat, bisa mencoba mengaplikasikan kentang pada jerawat Anda supaya cepat sembuh.

Cara mengatasi jerawat menggunakan kentang, yaitu blender halus kentang kemudian dinginkan pada kulkas. Setelah dingin gunakan sebagai fecial.

Demikian artikel tentang, manfaat kentang bagi kesehatan kulit dalam tips kecantikan. Semoga bermanfaat bagi Anda.