Manfaat Daun Jeruk Purut Untuk Kesehatan Dan Kecantikan Kulit

Manfaat Daun Jeruk Purut – Tumbuhan Jeruk purut merupakan tanaman buah yang umumnya ditanam oleh masyarakat Indonesia, tanaman tersebut biasanya ditanam di pekarangan atau di kebun. Jadi tanaman tersebut banyak kita jumpai dan temui disekitar kita, sehingga kita dapat dengan mudah menjangkaunya.

Namun jangan salah, walaupun merupakan tanaman yang mudah ditemui dan tentunya murah namun ada segundang khasiat yang dikandungnya,salah satunya manfaat daun jeruk purut untuk menjaga kesehatan kita.

Jeruk purut termasuk famili Rutaceae, pada tumbuhan jeruk purut terutama bagian buah dan daunnya umumnya dipakai oleh masyarakat Di Indonesia sebagai obat tradisional. Selain itu jeruk merupakan salah satu tanaman yang mempunyai nilai ekonomi tinggi karena mengandung vitamin C dan digunakan ibu ibu didapur sebagai penyedap masakan.

Apa Itu Daun Jeruk

Daun jeruk purut berasal dari tanaman yang memiliki nama latin Citrus hystrix D. C atau daun jeruk purut in english dikenal dengan nama kaffir lime, merupakan tanamn yang berasal dari Asia Timur, Asia Tenggara, dan Indonesia.

Tanaman jeruk purut merupakan tumbuhan perdu yang biasanya dimanfaatkan buah dan daunnya sebagai bumbu penyedap masakan.

Bagian daun jeruk purut umumnya digunakan masyarakat untuk mengatasi kelelahan sehabis sakit berat dan
juga untuk menambah cita rasa masakan.

Ciri Ciri Daun Jeruk Purut

Daun jeruk purut sendiri memiliki ciri ciri sebagai berikut. Daun jeruk purut sendiri merupakan daun majemuk menyirip beranak daun satu dan tangkai daun sebagian melebar menyerupai anak daun, dikutip dari (Soepomo, 2012).

Helaian anak daun jeruk purut berbentuk bulat telur sampai lonjong, pangkal membundar atau tumpul, ujung tumpul sampai meruncing, tepi beringgit, panjang daun 8 hingga 15 cm, sedangkan lebarnya 2 sampai 6 cm.

Kedua permukaan licin dengan bintik-bintik kecil berwarna jernih, permukaan atas warnanya hijau tua agak mengkilap, permukaan bawah hijau muda atau hijau kekuningan, buram, bila ditumbuk baunya harum.

Klasifikasi dan Nama Latin Jeruk Purut

Jeruk purut atau Nama latinnya CitrushystrixD. C. memiliki klasifikasi sebagai berikut.

• Kerajaan : Plantae
• Sub Kerajaan : Tracheobionta
• Super Divisi : Spermatophyta
• Divisi : Magnoliophyta
• Kelas : Magnoliopsida
• Sub Kelas : Rosidae
• Bangsa : Sapindales
• Suku : Rutaceae
• Marga : Citrus
• Jenis : CitrushystrixD. C.

Kandungan Senyawa Daun Jeruk Purut

Dalam daun jeruk purut terkandung beberapa senyawa diantaranya : minyak atsiri, flavonoid, saponin, vitamin c, steroid, karotenoid, limonoid, kumarin, fenolik, tanin, terpen, mineral.

Manfaat Kulit Jeruk Purut

Sebelum Menginjak ke pembahasan mengenai manfaat daun dulu akan kami jabarkan beberapa manfaat kulit jeruk purut, manfaat tersebut diantaranya sebagai obat bisul, panas dalam, radang kulit, radang payudara, kulit bersisik, antioksidan, dan kulit mengelupas.

Manfaat Buah Jeruk Purut

Umumnya sepanjang yang kita ketahui, bahwa buah jeruk hanya bermanfaat untuk mengatasi batuk saja. Perlu anda ketahui, bahwa selain dapat mengatasi batuk, manfaat lain dari buah jeruk purut diantaranya, antiseptik, obat kulit, menghilangkan bau amis pada ikan, pengharum tepung tawar, dan pencuci rambut.

Manfaat Daun Jeruk Untuk Kesehatan

1. Sebagai Antiseptik Dan Antioksidan

Daun jeruk purut mengandung alkaloid, polifenol, minyak atsiri, tanin, flavonoid. Oleh karena itu daun Jeruk purut memiliki efek farmakologis sebagai antiseptik dan antioksidan. Antioksidan sendiri mampu menangkal berbagai penyakit yang disebabkan oleh radikal bebas.

2. Sebagai Antibakteri

Manfaat daun jeruk purut yang selanjutnya adalah dapat berperan sebagai antibakteri . Antibakteri adalah zat yang digunakan untuk membasmi bakteri
khususnya yang merugikan manusia.

Dalam daun jeruk purut terkandung alkaloid, flavonoid, dan tanin yang berfungsi sebagai antibakteri. Minyak ekstrak jeruk purut bisa membunuh bebrapa bakteri seperti bakteri E.coli dan Salmonella typhi, yang merupakan penyebab keracunan makanand dan tifus.

Untuk mengatasi dan membasmi bakteri dalam tubuh anda dapat memakannya langsung atau dengan mencampurkannya dengan minuman atau makanan sehari hari anda.

3. Mencegah Infeksi

Penyakit infeksi masih merupakan jenis penyakit yang paling banyak diderita oleh penduduk di negara berkembang, termasuk Indonesia. Salah satu penyebab penyakit infeksi adalah bakteri.

Bakteri yang dapat menyebabkan infeksi adalah bakteri Pseudomonas aeruginosa. Bakteri tersebut mampu menyebabkan infeksi pada saluran kemih, saluran pernafasan, menimbulkan jerawat dan bisul, jaringan kulit, mukas mulut dan pada luka akibat terkena panas atau luka bakar.

Jadi bila anda ingin mencegah hal hal buruk akibat adanya infeksi tersebut, maka manfaatkanlah daun jeruk purut.Karena dalam daun jeruk purut mengandung ekstrak metanol yang berfungsi sebagai antibakteri yang dapat membunuh bakteri penyebab infeksi.

4. Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh

Kita sendiri tentunya harus menjaga daya tahan tubuh supaya terhindar dari berbagai penyakit, Nah untuk itulah manfaatkan daun jeruk purut supaya daya tahan tubuh agar selalu terjaga.

Hal tersebut dikarenakan dalam daun jeruk purut terkandung vitamin C serta antioksidan, kedua senyawa tersebut bersinergi untuk membuat imun tubuh lebih kuat, dan kita pun tidak mudah terserang penyakit.

Selain itu daun jeruk purut juga bermanfaat untuk menjaga stamina tubuh, saat tubuh kita terasa lesu, lemah dan letih, konsumsilah rebusan daun jeruk purut.

5. AntiInflamasi

Antiinflamasi adalah kata lain dari anti peradangan, seiring dengan bertambahnya umur kita, mungkin kita pernah mengalami salah satu peradangan berikut, rematik, radang sendi, asam urat.

Nah untuk itu jangan khawatir, semua jenis peradangan tersebut dapat diatasi dengan memakai daun jeruk purut.

Anda dapat membuat krim jeruk purut sendiri untuk mengatasi peradangan tersebut, caranya yakni siapkan beberapa lembar daun jeruk purut lalu cuci hinggga bersih terlebih dahulu. Setelah itu tumbuk hingga halus, dan oleskan pada bagian tubuh anda yang terasa nyeri.

6. Mangatasi Depresi

Depresi atau stress merupakan suatu keadaan medis dimana penderitanya mengalami perasaan sedih karena tekanan yak akan berdampak buruk pada pikiran, perasaan dan mental seseorang, dan efeknya akan berimbas pada kesehatan tubuh seseorang.

Kandungan antioksidan tinggi pada minyak atsiri dari daun jeruk purut, maka dari itu daun yang memiliki aroma harum ini dapat dipakai untuk menurunkan stress dan depresi.

Hal tersebut dikarenakan aroma harum tersebut merangsang otak agar dapat menghasilkan hormon endorfin yang dapat menenangkan suasana hati.

7. Membantu Menyehatkan Mulut

Kesehatan mulut perlu dijaga, selain dapat menyebabkan penyakit pada mulut, juga akan menimbulkan bau mulut yang tidak sedap, dan akan mengganngu kita saat berbicara dengan orang lain.

Manfaat daun jeruk purut yang selanjutnya yakni dapat melindungi dan menjaga keasehatan mulut anda. Selain pada bagian buahnya, ternyata pada bagian daun jeruk purut pun kaya akan vitamin C yang berkhasiat untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan pada mulut.

Selain vitamin C kandungan bakterinya pun ikut berperan dalam mengatasi masalah pada mulut, anda dapat langsung menggosokkan daun jeruk purut pada gusi.

Bisa juga dengan menerapkan cara berikut, minyak atsiri dari daun ini daapt diampur dengan obat kumur maupun pasta gigi dengan fungsi yang dapat menyehatkan mulut dan gusi sekaligus memutihkan gigi.

8. Memperbaiki Sel Sel Tubuh

Dalam daun jeruk purut kandungan gizi nya lebih hebat bila dibandingkan dengan daun yang lainnya.  Selain itu bila kita rutin dan teratur dalam mengkonsumsi daun jeruk purut ini maka sel sel tubuh baru akan tercipta dan mengganti sel sel lama yang telah rusak dan sekaligus mampu meningkatkan metabolisme tubuh.

9. Membantu Detoks Racun

Penggunaan daun jeruk purut untuk mengatasi masalah pada mulut telah dikenal secara luas, pada industri diguanakan sebagai campuran dalam membuat pasta gigi dan permenm karet, sehingga bakteri pada oral pun dapat terbunuh dan gangguan pada bagian mulut pun hilang.

Nah daun jeruk purut pun juga bermanfaat untuk mendetoks racun pada tubuh yang ampuh dalam menhilangkan patogen dalam darah, yang akhirnya akan bermanfaat untuk mengatasi infeksi darah.

10. Mengobati Sariawan

Seperti yang telah kita ketahui bahwa dalam daun dan buah jeruk merupakan sumber vitamin c. Vitamin c berguna untuk menyembuhkan sariawan yang mengganngu aktivitas sehari hari kita.

Bila kita mengalami sariawan tentunya akan terasa sakit dan nyeri saat sedang berbicara serta mengkonsumsi makanan. Maka dari itu konsumsi daun jeruk purut ampuh dan efektif dalam mengatasi masalah tersebut.

Cara yang dapat anda terapkan adalah dengan mengkonsumsi remasan daun jeruk purut yang dicampur dengan air hangat. Konsumsi pada sore dan pagi hari secara rutin untuk mendapatkan hasil maksimal.

11. Mengatasi Masalah Pencernaan

Seperti yang telah kami jelaskan diatas, bahwa daun jeruk memiliki manfaat sebagai anti inflamasi atau anti peradangan. Maka dari sifat itulah daun jeruk purut bagus untuk mengatasi masaalh dan penyakit yang berkaitan dengan pencernaan.

Maka dari itu mengkonsumsi daun dan buah jeruk purut secara rutin dapat mengatasi berbagai masalah ada organ pencernaan anda.

12. Mengatasi Influenza

Bila anda terserang influenza maka gunakan daun jeruk purut untuk mengobatinya. Dalam daun jeruk purut terkandung khasiat sebagai anti bakteri yang berperan dalam menangkal bakteri dan virus penyebab influenza.

Selain itu daun jeruk purut juga membantu tubuh dalam memproduksi sel darah putih yang akhirnya dapat meningkatkan daya tahan tubuh, dan otomatis akan menghambat perkembangan virus penyebab influenza.

Terapkan cara berikut ini untuk mengolah daun jeruk purut, siapkan beberapa lembar daun jeruk purut lalu bersihkan dan kukus hingga matang, setelah itu hidangkan dengan makanan sehari hari anda.

13. Menjaga Pembuluh Darah Dan Jantung

Nah selain memiliki manfaat sebagai antioksidan alami, kandungan senyawa Falvonoid dalam daun jeruk purut diduga berguna untuk mencegah kerusakan organ jantung dan pada pembuluh darah atau arteri.

Manfaat Daun Jeruk Purut Untuk Kecantikan

1. Menjaga Kesehatan Rambut

Perlunya menjaga rambut agar tetap sehat memang harus diterapkan sebelum menginjak usia tua. Namun tahukah anda bahwa ternyata daun jeruk purut dapat membantu masalah tersebut?.

Masyarakat umum belum banyak yang mengetahui akan khasiat daun jeruk purut untuk kesehatan rambut, dengan cara menghaluskan daun jeruk purut serta dicampurkan dengan perasan jeruk purut memiliki hasiat untuk menutrisi rambut.

Kedua campuran tadi diusapkan pada rambut dengan tujuan untuk mencegah kebotaan serta berfungsi menguatkan folikiel rambut.

Selain dapat mencegah kerontokan rambut juga baik untuk melembabkan kulit kepala, supaya tidak muncul ketombe serta akan membuat rambut tampak berkilau.

2. Untuk Diet

Manfaat daun jeruk purut untuk diet dikarenakan seperti yang telah kami jelaskan diatas bahwa dalam daun jeruk purut mampu mempercepat metabolisme tubuh.

Jika metabolisme tubuh lebih cepat, maka diduga akan berimbasa pada penurunan berat badan, sehingga bagus untuk membantu program diet.

3. Untuk Kulit Wajah

Kandungan senyawa dalam daun jeruk purut kaya akan antioksidan, jadi dapat digunakan sebagai produk kecantikan kulit, Kandungan dan manfaat vitamin C nya pun dapat mencerahkan kulit wajah anda dan mengatasi masalah jerawat.

Dengan rutin mengkonsumsi daun jeruk purut akan membantuk kulit untukm mengangkat sel kulit matinya dan sekaligus mencegah munculnya jerawat Selain daun jerut purut, ada manfaaat jeruk purut untuk kulit wajah.

4. Mengatasi Jerawat Dan Bisul

Daun jeruk purut selain berkhasiat untuk mencerahkan kulit juga dapat digunakan untuk mencegah jerawat, dikarenakan dalam daun jeruk purut terdapat senyawa anti peradangan, antioksidan serta antibakteri yang saling bersinergi dalam mencegah timbulnya jerawat.

Cara Mengolah Daun Jeruk Purut

1. Ditambahkan Pada Olahan Makanan

\Bila anda ingin menambahkan daun jeruk purut ke dalam makanan, perhatikan mengolah berikut ini aga rasa dan aroma daun tersebut dapat keluar secara maksimal.

Pertama daun jeruk dicuci terlebih dahulu, setelah itu buang batangnya, dan selanjutnya iris halus halus daun jerukk purut agar aroma dan baunya dapat keluar dengan baik.

2. Rebusan Daun Jeruk Purut

Siapkan sekitar dua genggaman daun jeruk purut, usahakan yang masih segar dan 3 liter air. Campur kedua bahan tersebut dan rebus hingga mendidih, setelah itu gunakan untuk mandi yang sebelumnya telah dimasukkan kedalam ember berisi air untuk mandi.

Demikian beberapa artikel Mengenai manfaat daun jeruk purut dan buahnya, serta cara mengolah dan kandungan senyawa yang ada dalam daun jeruk purut yang dapat kami rangkum.

Obat herbal memang murah dan dapat dengan mudah kita dapatkan, namun jangan remehkan khasiatnya yang banyak untuk kesehatan.

Jadi manfaatkan apa yang ada di sekitar anda untuk mengatasi berbagai masalah yang berkaitan dengan kesehatan, selain murah juga memiliki efek samping yang minim. Sekian dulu semoga bermanfaat dan terimakasih atas kunjungannya.